53 простых правила, которые можно считать уставом бегового клуба, составленные одним из его участников. Статья предлагает рассмотреть эти правила и поделиться своим мнением о них. Правила включают в себя советы о мотивации, групповых тренировках, выполнении обещаний и другие полезные советы для бегунов.